在足球比赛中，裁判对犯规和手球的判罚往往直接影响比赛走势，而这两类判罚的关键标准常被球迷误解。实际上，国际足联《竞赛规则》对它们有明确但需结合情境判断的界定。
并非所有身体接触都构成犯规。裁判判定犯规时，重点看动作是否属于“草率”（careless）、“鲁莽”（reckless）或“使用过分力量”（using excessive force）。例如，争抢球时轻微的身体对抗若未危及对方安全，通常不吹罚；但若球员抬脚过高、背后铲球或冲人不冲球，则大概率被判犯规，甚至可能吃牌。关键在于动作的意图与危险性，而非单纯是否碰到对方。
手球规则近年多次调整，核心已从“是否碰到手”转向“是否主动使手/臂部触球”或“手臂位置是否不自然地扩大身体轮廓”。例如，球员手臂紧贴身体被球击中，通常不犯规；但若手臂张开、高于肩部，或在倒地时用手支撑却因此挡球，即使非主观故意，也可能被判手球。此外，进攻方在进球前若手部获利（哪怕无意），VAR介入后进球也会被取消。
值得注意的是，裁判还需结合比赛情境判断。比如mk体育官网防守球员在禁区内因手球阻止明显进球机会，可能直接红牌；而中场区域类似动作可能仅判任意球。VAR的引入虽提高了判罚准确性，但最终仍依赖主裁对“意图”和“位置合理性”的综合裁量。正因这些判断存在灰色地带，手球与犯规也成为争议最多的判罚类型。
